Tjekliste til sygehustasken

Tjekliste til sygehustasken 2480 2834 Abel Spendabel

Når du skal hu hej afsted ud af døren, fordi NU bider veerne altså for alvor, så er det ikke dér, du har det store overblik til at få pakket sygehustasken. Derfor er det en rigtig god idé at få tasken pakket i god tid. Gerne mindst to uger før termin. Det er også nemmere at sige til den kommende far, at han skal smide tasken i bilen, end at han skal pakke tasken – for så er du i hvert fald sikret at mangle halvdelen, når du når frem.

Men hvad skal du egentlig pakke? Hvad får du reelt brug for, og hvad er mon overflødigt? Nedenfor kan du få en idé om, hvad der er godt at have med. Antallet afhænger selvfølgelig af, om du skal hjem 5 timer efter fødslen, eller om du overnatter i 3 dage – og om faren også overnatter. Derudover skal der kalkuleres med, at I måske er på sygehuset en hel dag, inden du føder.

Til den kommende mor

  • Sutsko: På de fleste sygehuse er der fodkoldt, og der kan også være beskidt på gangene, da der kommer mange besøgende.
  • Morgenkåbe: Det kan være rart at svinge en morgenkåbe om sig til og fra toilet eller bad.
  • Amme-bh’er: Det er altså bare meget nemmere med en amme-bh end en almindelig bh.
  • LØSE trusser – gerne uden søm: Du er øm efter fødslen, og der er bare ikke noget, der skal stramme down under.
  • Løse bukser: Af samme årsag som trusserne.
  • Ammetoppe: Igen – det er bare meget nemmere, end at du skal hive op eller ned i tøjet.
  • Cardigans: Du kan selvfølgelig også vælge ammebluser, men det må gerne være nemt de første dage.
  • Strømper
  • Ammeindlæg: For nogle løber mælken til næsten med det samme, mens det hos andre er længere tid undervejs. Hav et par ammeindlæg med for en sikkerheds skyld.
  • Brystvortecreme: At opstarte amning kan gøre ondt. Det gør det faktisk hos de fleste. Vi er ikke vant til, at der hænger en baby i brystet konstant. En brystvortecreme er en gave til ammende kvinder, der lindrer både ømhed, sår og revner. Lansinoh brystvortecreme er meget anbefalelsesværdig.
  • Hårelastikker: Det er bare praktisk lige at smide håret op både under og efter fødslen. Du er træt og udkørt og orker sandsynligvis ikke at gøre det store ud af manken.
  • Læbepomade: Af én eller anden årsag bliver læberne bare tørre efter en fødsel. Husk en læbepomade – dén vil du blive glad for.
  • Tandbørste og tandpasta
  • Deodorant
  • Shampoo og shower

På sygehuset bliver du tilbudt at have deres skjorter på, som er anbefalelsesværdige til under fødslen, da det tøj, du har på dér, sandsynligvis ikke bliver pænt igen. De er også rigtig gode at amme i efterfølgende. Hvis du foretrækker at hoppe i dit eget tøj efter fødslen, så vælg noget behageligt. Du bliver også tilbudt nettrusser, og de er uundværlige, uanset om du har født vaginalt eller fået kejsersnit.

Til den kommende far

Det er forskelligt fra sygehus til sygehus, om faren til barnet får lov at blive og overnatte på enten barselsgang eller barselshotel. Hvis han overnatter, skal han selvfølgelig også have pakket lidt ting:

  • Underbukser
  • Strømper
  • T-shirts
  • Bluser
  • Bukser
  • Sutsko
  • Deodorant
  • Tandbørste og tandpasta
  • Shampoo og shower

Til baby

Påklædningen til baby afhænger selvfølgelig meget af årstiden. Som helt små er både huer, langærmede boder og en ekstra trøje dog værd at anbefale, selvom vejret er lunt udenfor. En nyfødt baby er hverken vant til blæst, regn eller sol.

  • Autostol + base: Det kan sagtens monteres i bilen flere uger før fødslen.
  • Dyne + ekstra betræk: Sygehuset tilbyder det sandsynligvis, men det er rarest for baby med noget, der dufter af mor og far. Et trick er, at I sover med babydynen i jeres seng i dagene op til fødslen.
  • Køredragt eller trøje: Afhængigt af vejret.
  • Hue: En bomuldshue er god uanset vejret for at beskytte de små ører mod vinden.
  • Stofbleer: Stofbleer er uundværlige! De kan bruges til at skærme ved amning, til gylp eller som underlag på puslepuden.
  • Strømper
  • Bodyer: Langærmede i starten uanset vejret. Baby kommer lige fra den varme livmoder.
  • Bukser
  • Heldragter: Nogle foretrækker heldragter, andre foretrækker body og bukser. Tag lidt af hvert med og prøv jer frem.
  • Bleer

På de fleste sygehuse tilbydes der bleer, klude til bleskift, tøj og dyner. Både tøj og dyner må dog forventes at være slidt, og det kan være rart at have sit eget med. Også så jeres baby ser fin ud til besøg og på alle billederne.

Babyer skider og tisser MANGE gange i døgnet i starten, og der opstår ofte uheld. Tag hellere et par sæt for meget end et par sæt for lidt med.

Alt det andet

  • Snacks + drikkevarer: I skal måske være på sygehuset i mange timer eller flere dage, og derfor kan det være rart med noget af det, I bedst kan lide.
  • Eventuelt en trådløs højtaler med musik: Hvis du gerne vil høre musik under fødslen, skal du selv medbringe det.
  • Fødselsønskeliste: Vil du gerne have indflydelse på fødslen, så lav en ønskeliste til det, du kunne tænke dig. Det kan være former for smertestillende, fødselsstillinger, at du gerne vil have ro under dine veer, osv. Det er både en hjælp til jer selv og jordemoderen, og det er altid tilladt at skifte mening undervejs.
  • Vandrejournal: Sygehuset har et krav om, at du skal medbringe din vandrejournal, så de kan læse om graviditeten.
  • Sygesikringskort: Ligesom med vandrejournalen, har sygehuset et krav om, at I skal medbringe jeres sygesikringskort.
  • Mobiler + opladere: Så I kan komme i kontakt med den spændte familie.
  • Kamera + oplader: Sørg for at få taget nogle gode billeder de første dage. Både af jeres lille vidunder, men også af jer som ny eller udvidet familie, og af de øvrige familiemedlemmers første møde med prinsen eller prinsessen.
  • Ammepude: Det er anstrengende at amme allerede fra start af. Investér i en god ammepude, for du kommer til at tilbringe rigtig meget tid med den.
  • Kontanter til brug i kiosken/automater: Så far kan hente lidt snacks undervejs, hvis behovet opstår.
  • Hovedpuder: Sygehuset hovedpuder er ikke noget at råbe hurra for. Hvis I skal blive og overnatte i flere nætter, så kan det være rart med egne hovedpuder.

Hvad sygehuset tilbyder er forskelligt fra region til region, men de fleste steder tilbydes måltider til moren og saftevand/vand under fødslen. Faren skal selv stå for at købe mad, men det kan dog gøres på stedet i kiosk eller kantine. Tag lidt lækkert med – fødslen kan jo trække ud. Gerne noget, der kan pakkes i god tid. Det kan være sodavand eller juice, nødder, slik, chokolade, kiks eller müslibarer.

Download huskelisten her. 

Se desuden vores guide omkring hvad du skal have styr på inden barnets ankomst.